心与光相聚,我与爱相遇——2023年校园心理文化活动暨“5•25”大学生心理健康活动月之趣味心理运动会
发布时间:2023年05月20日 22:23   打印内容

  为培养学生拥有自尊自信自强、积极向上的健康心态,提高学生心理素质和心理健康水平,遵义师范学院党委学生工作部、心理健康与咨询中心于2023年5月19日下午15:00举办了一场别开生面的趣味心理运动会,各二级学院学生代表参加。


活动一:请让我的烦恼消失


  把情绪发泄出来,是抛开烦恼、释放压力的有效方式之一。在心理趣味活动现场,同学们互相倾诉、互相劝慰,然后把写满情绪的气球比作前进的“绊脚石”,将气球狠狠地踩破,寓意着踢开烦恼。操场上气球响亮的爆破声,吸引了无数同学前来围观。大家脸上洋溢着笑容并以乐观的心态迎接接下来的游戏挑战,和烦恼说再见,和快乐说你好!



活动二:请你接住“我的爱”


  让我用爱感化你,让我用心温暖你。所以,请你接住“我的爱”!该环节通过从他人眼中发现自身的优点,简简单单的文字传递了浓浓的爱意。爱自己是终身浪漫的开始,更何况身边的人都在尽力爱你!



活动三:诺亚方舟


  “诺亚方舟”游戏开始啦!在那一张薄薄的报纸上、短暂的10秒钟里,队友之间需要互帮互助,共同坚持站足时间。成功的欢呼呐喊;失败的也没有懊恼,反而互相鼓励,总结经验,那坚定的眼神仿佛在说:“下一次我们一定赢!”。活动结束后,同学们纷纷表示互相扶持使得成功的几率要比单靠个人自身力量大得多,团队协作和坚持不懈是成功的关键。



活动四:穿越呼啦圈


  “穿越呼啦圈”,我一定比你行!在主持人介绍的过程中,不少同学已经摩拳擦掌,跃跃欲试啦!看,他们灵敏的动作、默契的配合,每个人都在争分夺秒着!有的团队找到了技巧,呼啦圈在他们的身体上好似会弹跳,每个人不费吹灰之力就穿了回去,真如同“穿越”一般神奇!操场上蹦蹦跳跳,让我们一起体验不一样的“穿越”!


  本次趣味心理运动会的成功举办,同学们不仅可以减少焦虑,放松心情,还可以提高心理健康素质和丰富心理健康知识,增强了与同学、朋友间的默契和团队的凝聚力。


  人生路漫漫,未来犹可期。生活中还有更多的惊喜等着我们去发现、去感受、去体验。让我们怀揣着一颗热爱生活的心,去拥抱美好的将来吧!






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