合理调节情绪 促进健康成长

——遵义市未成年人心理健康教育协会开展“心理健康知识进校园”活动

为了进一步落实遵义市教育局、遵义市文明办等六部门联合印发的《遵义市促进未成年人心理健康工作实施方案》的通知精神，为了向学生普及心理健康知识、提高学生应对心理困扰的能力，引导学生关注自身的心理健康和成长，在遵义市教育局的领导下，遵义市未成年人心理健康教育协会在2021年6月至7月组织实施“心理健康知识进校园”活动。

在充分分析遵义市心理测评大数据测评结果的基础上，遵义市未成年人心理健康教育协会在遵义全市选择了30所中小学，报请遵义市教育局同意，以“关注、调节焦虑和抑郁情绪” 为主题，面向学生开展线下心理健康专题讲座。

根据需要，遵义市未成年人心理健康教育协会选拔了30位老师参与本次活动的专题讲座。其中，三分之一的老师来自遵义师范学院等高校或医院，三分之二的老师来自基础教育一线。他们均有心理学专业背景，在心理健康教育领域和学生心理辅导领域资历深厚、经验丰富。他们的讲座既有理论深度，也有实操体验，深受同学们的好评。

为了加强授课教师和受培学校的联系，协会为每位授课教师安排了学生志愿者，负责沟通、收集各类资料。为了帮助授课教师精益求精，更好地改进教学工作；也为了帮助协会更有效地组织、完善工作，每场讲座结束后，学生志愿者发放《教师讲座评价表及征求意见表》。协会将收集到的意见转达给授课教师，以帮助授课老师有则改之，不断审视和提高自己的授课水平。通过对评价表的梳理，协会了解到同学们的心理需求，收到反馈意见和建议，协会将在以后的工作中继续完善工作机制，协调好学校和授课老师的关系，开展丰富多样的心理健康教育活动，与学校协作，一同守护学生的心灵，为学生的心理健康成长保驾护航。

授课教师完成所有讲座以后，协会组织学生志愿者、教师代表召开本次活动的总结大会。大会上，协会法人罗辑老师对老师们的大力支持和同学们的全力付出表示感谢；协会秘书长宋晓华老师对同学们的志愿服务精神和能力给予赞赏，并对今后的志愿工作提出了殷切期望。

本次讲座受益4300余人。受益学生中，面临升学压力的学生占比13.84%,留守儿童占比9.35%,其他占比76.81%;高中学生占比8.20%,初中学生占比56.25%,小学学生占比34.83%，教师占比0.70%。绝大多数学生表示老师们给予的调节情绪的方法对缓解焦虑和抑郁情绪很有效。

在遵义市教育局的领导下，在各授课老师、受培学校的大力支持下，经过一个多月的努力，本次“心理健康知识进校园活动”顺利落下帷幕。